2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Сырники ПП
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина Ларина
Очень нежные, вкусные и низкокалорийные сырники. На 100 гр. Всего 143 ккал.
15 минут
2 порции
6
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории169 
0 %
13 г
0 %
7 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мука рисовая 40 г
- Творог в брикете 5% 200 г
- Яйцо 1 шт.
- Эритрит (любой сах/зам)
- Разрыхлитель 0,5 ч. л.
- Кокосовая стружка
Шаги приготовления
33
человека планируют готовить
1
Смешать творог, муку, яйцо и сахзам, добавить кокосовую стружку, все тщательно перемешать, можно погружным блендером.
2
Сформировать сырники и жарить на а/п сковороде без масла.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812059
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 6
)
)
)
)
)
