Заменяем майонез соусом - рецепты с фото

13

Быстрый завтрак для мужа. Не ПП шаурма

лаваш бездрожжевая, помидор, огурец, ветчина, сыр твердый, майонез, томатная паста, соль, специи

Светлана Власова Амбассадор 🔥

14

Оливье с красной рыбой

морковь, картофель, яйцо, огурец соленый, свежий огурец, зел . горошек, лук репчатый, укроп, майонез, соль, перец, форель

Ксения

15

Том-кха тай на кокосовом молоке

филе красной рыбы, креветки, паста с чернилами каракатицы, спаржа, перец болгарский, чеснок, тимьян, кокосовое молоко, морковь, репчатый лук, вода

food_from_ksu

16

Вегетарианские голубцы с грибами

грибы, морковь, яйца, лук, чеснок, зелень, масло растительное

Светлана

17

Гипоаллергенная глазурь для мяса

гранатовый соус, злая горчица, соевый соус, паприка

Константин Насонов

ОНЛАЙН-ШКОЛА

Аналоги магазинной еды

Больше не надо тратить кучу денег на вредные продукты из магазинов! Готовьте дома любимую еду сами!

Перейти

18

Гречневые котлеты с грибами

вареная гречка, лук, грибов отварные, чеснок, овсяные отруби, сметана, яйца, масло растительное, специи, соль, перец

Ирина Холодова💃

19

Бисквитное пирожное

яйца, сахар, мука, разрыхлитель, масло сливочное, те же ингредиенты, только муки заменяем какао в итоге, сгущенка, арахис

Ольга Сыромолот

20

Тушеная капуста с мясом

окорок свиной постный вариант, заменяем мясо на грибы, капуста свежая, капуста квашеная, морковь, масло растительное, лавровый лист, перец черный горошек

Анечка Бондаренко

21

Пп голубцы

куриное филе, отварный рис, капуста, лук, морковь, яйцо, соль, перец, помидор на соус, сметана заменяем на греческий йогурт

Ольга Логвинова

22

Витаминная солянка «Russian Federation»

ДЛЯ БЛЮДА :, цукини, помидоры, баклажан, картофель, репчатый лук, морковь, ДЛЯ СОУСА :, перец болгарский, чеснок, масло растительное, специи, ДЛЯ АРОМАТНОГО МАСЛА :, масло оливковое, свежая зелень, нет - заменяем на сухие специи, граммовка уменьшаем до

Ирина Максимова

23

Творожно-тыквенный кекс с семечками тыквы

тыква, овсяные отруби, клейковина, яйца, мягкий творожок до, кефир до, сухие дрожжи, разрыхлитель, кокосовое масло, семечки, соль, сахз фитпарад, ванилин, пп отруби, изолят заменяем цельнозерновой мукой в том же кол-ве

Ирина Холодова💃

24

«Шоколадные НутБомбы»

нут готовый, в сухом виде, заменяем на ореховую пасту нейтрального вкуса, какао без сахара, кокосовая мука, мед, заменяем на жидкий подсластитель в количестве, соль, финики, со воды, начинка в конфетах из финиковой пасты, шоколад горький

nadezhda suvorova 🏃‍♂️