Когда хочется роллы а ты на пп - рецепты с фото

2,714 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Пицца из кабачков на сковороде

кабачок, рисовая мука, лимонный сок, перец черный молотый, чеснок сушеный, укроп, яйца, куриное филе, черри, маслины, сыр твердый, базилик

Lana_M

Картошка, запечённая с творогом в микроволновке; подойдёт для ПП

молодой картофель, творог, яйцо, сметана, сыр, сливки

Ксения Пояркова

Картошка, запечённая с творогом в микроволновке; подойдёт для ПП

Творожные пп вафли

творог, яйца, мука кукурузная, мука рисовая, разрыхлитель, соль, подсластитель

Виктория Миронова

Пп хачапури

рисовая мука, творог, яйцо, сыр твердых сортов, соль

Евгения

Морковный торт пп

морковь, мука рисовая, яйца, чернослив, корица, сахзам, арахисовая паста, творог мягкий, мед, какао, ванилин

Анастасия Ключникова

Сырники нежные с яблоком пп

творог, яйцо, йогурт, сахарозаменитель, яблоко, рисовая мука

Nadezhda Efimova

ПП коврижка с ягодами

обезжиренный творог, цельнозерновая мука, яйцо, разрыхлитель, мед, черника, греческий йогурт, кокосовая стружка

овсяная мука, молоко, какао, яйца куриные, вишня без косточки, разрыхлитель, мед

Людмила Б.

Блин на клетчатке

клетчатки, молотое семя льна, яйца, сливки, соль

Елена Кузьмина

⚜️«Самый простой рецепт печеночных оладушек из говяжьей печени за 30 минут». Быстро, просто. ПП

печень говяжья, репчатый лук, яйца, пшеничная мука, масло оливковое, соль, перец красный, перец черный, хмели - сунели

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

⚜️«Самый простой рецепт печеночных оладушек из говяжьей печени за 30 минут». Быстро, просто. ПП

Также ищут:

ПП блинчики из полбяной муки

яйцо, полбяная мука, соль, сахар, масло растительное, вода, мед

Семейка ЧУ

Дальше

1 2 3 4 ... 227

Когда хочется роллы а ты на пп

Правильное питание — не повод отказываться от любимых роллов! Если вы следите за рационом, но мечтаете о вкусных японских рулетиках, у нас есть отличные новости: роллы могут быть не только вкусными, но и полезными. Забудьте о калорийном рисе и жирных соусах — сегодня существует множество альтернатив, которые сделают ваше блюдо легким и сбалансированным. Например, вместо белого риса можно использовать бурый или даже цветную капусту, а классический майонез заменить на греческий йогурт с лимонным соком. Начинки тоже можно подбирать с умом: свежие овощи, авокадо, лосось или тунец обеспечат вас полезными жирами и белком. Такие роллы отлично впишутся в любой ПП-рацион, порадуют вкусом и не добавят лишних сантиметров на талии. Их можно взять с собой на работу, подать к ужину или даже приготовить для друзей — никто и не догадается, что это "правильный" вариант! Попробуйте поэкспериментировать с ингредиентами и создайте свои идеальные роллы — вкусно, полезно и без чувства вины. Ведь правильное питание — это не ограничения, а новые возможности для кулинарного творчества!