Куриная грудка в пароварке с зелёными овощами — это идеальное блюдо для тех, кто следит за здоровьем и фигурой. Готовить его просто, а результат получается нежным, сочным и максимально полезным. Пароварка сохраняет все витамины и микроэлементы, делая блюдо по-настоящему диетическим и низкокалорийным.
Зелёные овощи — брокколи, стручковая фасоль, шпинат или цукини — не только добавляют ярких красок, но и обогащают блюдо клетчаткой и антиоксидантами. Такое сочетание белков и овощей идеально подходит для правильного питания (ПП), помогая поддерживать баланс БЖУ и насыщая организм энергией без лишних калорий.
Подавать куриную грудку с овощами можно как самостоятельное блюдо на обед или ужин, либо дополнить её лёгким соусом на основе йогурта или лимонного сока. Это отличный вариант для тех, кто ценит время: приготовление занимает всего 20–25 минут, а процесс не требует постоянного контроля.
Попробуйте этот рецепт — и вы убедитесь, что правильное питание может быть не только полезным, но и очень вкусным!
