Легкий завтрак - рецепты с фото

1,176 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Быстрый лёгкий завтрак

сыр, ветчина, огурцы, лепешка, соус

Екатерина Ковалёва

Овощная яичница, лёгкий завтрак для двоих

яйца, помидоры, болгарский желтый перец, тертый чеснок, масло сливочное, лук зеленый, соль, перец

Olga Pokushevsky

Овощная яичница, лёгкий завтрак для двоих

Легкий завтрак

яйца, салат, тунец в собственном соку, соль

Елена

Лёгкий завтрак для любимого мужа

колбаски, чеснок, домашнее яйцо, соль, специи, масло растительное

Наталия Решетник

Лёгкий завтрак

яйца, творог, лук зеленый, соль, перец, подсолнечное масло

UMM KHANIFAH

Лёгкий томатный завтрак

помидоры, сосиски, яйца, мука, подсолнечное масло, тертый сыр

Любовь Михиенкова 🇷🇺

Быстрый и лёгкий завтрак из цветной капусты, брокколи

капуста цветная, броккли, яйца

Елена

Лёгкий завтрак

яйца, сыр пластики, бекон на ваше усмотрение, соль

🇷🇺Ольга Германова👑

Легкий завтрак

яйца, перец болгарский, помидор, соль, перец, масло растительное, зелень

Оля Усачёва

Лёгкий и вкусный завтрак 💛

яйца, докторская колбаса, томат, зелень, соль, перец

Ангелина Арустамян

*Лёгкий завтрак*

брокколи, яйца, подсолнечное масло, соль, перец

Также ищут:

хлебец, вяленые томаты, сыр творожный, лук зеленый

Наталия Кульбацкая ✈

Дальше

1 2 3 4 ... 98

Легкий завтрак

Начните свой день с правильной ноты — легкий завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением без ощущения тяжести. Идеальный утренний прием пищи должен быть простым в приготовлении, полезным и, конечно, вкусным. Легкие завтраки — это не только про быстроту, но и про баланс: свежие фрукты, йогурты, смузи, овсянка с ягодами или тосты с авокадо. Такие блюда не перегружают желудок, но дают необходимые витамины и клетчатку. Они подходят тем, кто следит за фигурой, придерживается здорового питания или просто ценит утреннее время. Прелесть легкого завтрака в его универсальности: можно собрать его из того, что есть под рукой, или заранее подготовить ингредиенты. Добавьте немного творога с медом, горсть орехов или цельнозерновые хлопья — и получите сытное, но некалорийное начало дня. Такой завтрак особенно актуален в теплое время года, когда хочется свежести, или после плотного ужина, когда организм нуждается в разгрузке. Попробуйте разные варианты, экспериментируйте с сочетаниями и найдите свой идеальный легкий завтрак!