1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Овощная яичница, лёгкий завтрак для двоих
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olga Pokushevsky
Яйца на завтрак есть полезно, а если ещё и с овощами то это прекрасно! Быстрый завтрак...
15 минут
Для двоих
5
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
9 г
*0 %
Жиры12 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
188 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 4 шт.
- Помидоры 2 шт.
- Болгарский желтый перец 1 шт.
- Тертого чеснока 1 ч. л.
- Сливочного масла 1 ст. л.
- Зелёный лук 4-5 шт.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
На раскалённую сковороду добавляем масло, и пошагового добавляем наши овощи. Лук, перец, помидоры, чеснок.
2
Затем в миске взбалтываем яйца, солим, перчим и добавляем к овощам.
3
Обжариваем пару минут до готовности. Наш завтрак готов, вместо хлеба можно подать с лавашем. Всем приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97720
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
