Полезный коктейль на завтрак - рецепты с фото

сливки, молоко нежирное, зелень тархун, шпинат, розмарин, сироп топинамбура, сахарная пудра, лайма, лимон, декоративные вишенки - на выбор

кефир, тыква, куркума, перец красный, мед, семена льна

пропорции не даю, всё на ваш вкус, опционно, морской коктейль, яйца, огурцы соленые, соль, лук репчатый, майонез, зелень