Стандартный
Премиум поиск
Салат с помидорами
салат, помидоры черри, соль, перец черный молотый, подсолнечное нерафинированное масло

Лариса 🌺🥣

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Что это?
Компот из сухофруктов
чернослив, курага, манго, яблоки, сахар, вода

Лариса 🌺🥣

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
1 /
🔒
Картофельное пюре
картофель, если на одну порцию, то такое же количество, молоко, если не, соль, масло сливочное

Лариса 🌺🥣

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Квашеная капуста на второе
квашеная капуста, очищенные томаты в собственном соку, сахар, кумин, черный тмин, подсолнечное масло

Лариса 🌺🥣

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
1 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Веганский суп рассольник с рисом
соленые огурцы, лук, морковь, рис, картофель, лавровый лист, соль, перец черный, специи, масло оливковое

Елена Ефименко

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Овощной итальянский суп 🍲
картофель, вода, морковь, капуста цветная, укроп, сельдерей, перец болгарский, кабачок, макароны, соль, специи

Елена Ефименко

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
1 /
🔒
Питательный смузи к завтраку 🤤
банан, овсяных хлопьев, арахисовая паста, корицы, какао, растительное молоко

Aliaksandra Lahunouskaya

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒
Зелёный смузи (киви, шпинат, сельдерей)
молодой шпинат, киви, сельдерей, йогурт, лайма, вода

Anna Timerbulatova

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
1 /
🔒
Также ищут:
Тыквенная каша
тыква, овсяное молоко, яблоко, сахар, семечки

Анастасия Пашкова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒