Стандартный
Премиум поиск
Яичный блин с начинкой из колбасы и сыра
яйца, сосиски, сыр российский, соль, паприка, масло растительное

Марина Юрчук (Рудь)

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
27 /
🔒
Запеканка за 5 минут
сосиски, перец болгарский, помидоры черри, лук, укроп, петрушка, сыр твердый, тостовый хлеб, яйца, сметана, соль, перец, специи

Полина Ягодкина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
19 /
🔒
Рагу
цукини, баклажан, картофель, помидор, морковь, перец болгарский, лук, нашинкованная свежей капусты, сосиски, специи, соль, масло, зелень

Анна Сенатос-Баженова 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Английский завтрак
яйца, бекон, сосиски охотничьи, шампиньоны, томаты черри, тостовый хлеб, фасоль в томатном соусе

Александр Нагуськин 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
23 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
