Роллы низкокалорийные пп - рецепты с фото

Филадельфия

рис, авокадо, огурец, форель, нори, творожный

Катрин

Рыбная закуска

рисовая бумага упак, фарш рыбный, лук репчатый, сухари планировочные, мука, яйца, соль перец

Ловецкая Мария

🎄Новогодняя закуска🎄

огурец длинный, творог обезжиренный, сёмга слабосильная, руккола

🥑🥑Mila Jeremic🥑🥑

Селёдка под шубой

морковь, свекла, лук, сельдь, картофель, майонез, нори

Анатолий Архипенко 🏃‍♂️

Сыр "Филадельфия"

сметана жирность от, натуральный йогурт, лимонный сок, соль

Tanya Ovsyannikova

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Домашняя шаурма

тонкий лаваш, грудка куриная, капуста пекинская, корнишоны, помидор, морковь, сыр, паприка, соль, перец, сметана, майонез, чеснок, укроп

Лера Родимова

Ролл в японском блине

рис, сыр творожный, огурец, лук зеленый, крабовые, помидор, Для блинов :, яйца куриные, соевый соус, сахар, соль, мука пару

Валентина Чибранова ✈

Японское печенье "Покки" #чемпионатмира #япония

мука, молоко, масло сливочное, сахар, соль, Глазурь:, шоколад

Олеся Ревус ✈

Соба с курицей и овощами #Чемпионатмира #Япония

собы, куриное филе, перец болгарский, чеснок, качан китайской капусты, соевый соус, вода, мед, кунжутное масло, рисковой уксус, кукурузный крахмал, соль, масло растительное

Маргарита Сорокина

Шавля

постная баранина, говяжи печени, морковь, репчатый лук, лук сортов, лазарь, дев-зира, арборио, самарканд, т . д, чеснок, перец острый, перец сладкий, репа, пригоршни сухофрукты, помидорины, картофель, специи

Владимир Головченко

Вок с курицей

куринное филе, соевый соус, морковь, лук, перец болгарский, имбирь свежий, кунжут слегка обжаренный, лапша

Sanaru

Лапша WOK с креветками

креветки, лапша, морковь, перец красный, фасоль стручковая, соевый соус, соус « терияки

Анастасия Магдысюк