Стандартный
Премиум поиск
Салат морской
кальмар, креветки королевские, палочки крабовые, огурец, яйца, лук, зелень, майонез

Mashenka ( инстаграм mashenkamok)

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Что это?
Салат из краба, авокадо и яблок
мясо краба, заменить на королевские креветки, зеленое яблоко гренне, авокадо, огурец, лимонный сок, масло оливковое, петрушка, соль, перец

Татьяна 🌳

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Салат "Сан-Ремо"
креветки королевские, помидоры черри, перец болгарский, лук красный, салатные листы, греческий йогурт, чеснок, сок лимона, соль
Анастасия

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
