Стандартный
Премиум поиск
Сэндвич домашний
тостовый хлеб, половинка огурца, помидор, салат китайский, майонез, горчица, колбаса, сыр

Валентина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
21 /
🔒
Что это?
Рулет из лаваша с красной рыбой и огурцом
лаваш, форель слабосоленая, сыр творожный, огурец, салат

Людмила Трофимова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Сытный бутерброд на завтрак
бекон, цельнозерновый хлеб, салат, сыр творожный, помидор, половинка огурца, яйца, соль, перец, масло сливочное, руккола, кинза, помидоры черри

Татьяна Митякова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
26 /
🔒
Роллы своими руками #чемпионатмира#япония
рис круглозерного, вода, соевый соус, красная рыба, свежие огурцы, васаби, имбирь, салат из ламинарии, зелень

Galina Kozlova🏃 🌱🌳

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
"Драники" без муки с сыром, колбасой, овощами
хлеб, сыр, сосиска, огурец - половина огурца, салат, яйца, сметана, кетчуп, специи

Tasty.art.blg

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
19 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
