Смузи сбалансированный завтрак - рецепты с фото

Коктейль Летние чудо🍓❤

мороженое, био-йогурт, смузи ягод, бон пари

Линочка

Пудинг

сахар, масло сливочное, яйцо, соль, сода, финики, молоко, мука, смузи-малин взбитая с сахаром, мороженое

Татьяна🌳

Макароны с подливой

макароны, морковь, лук репчатый, чеснок, томат, огурец соленый, чернослив, соевый соус, соль, сахар, специи, фруктовое смузи, масло растительное

Михаил Медведев-Щорс

Чиа пудинг

семена чиа, кокосовое молоко, хлебец dr . körner, смузи из любых фруктов, украшения на ваш вкус

Эмилия Полицковая

Зеленый смузибоул #кулинарныймарафон

Для смузи:, шпинат, яблоко, киви, свежий имбирь, корица, мед, рюмка воды, мюсли, тыквенные семечки, семена подсолнечника, арахисовая паста, кокосовая стружка

Ия Ильичева

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Рождественский напиток - "Маковое молоко" с корицей

кипяченая теплой воды, мак, мед, корицы

Анна

Йогурт домашний

молоко, йогурт классический

Галина Струкова (Пинчук)

Молочный десерт с чиа и порошком таро

молотые семена чиа, молоко, порошок таро

aiveforever (Лёля)

❄️Заморозка бананов

бананы

Лариса Кравцова🍀📸❤️

Заморозка томатов

помидоры

Галина Струкова (Пинчук)

Замороженные абрикосы

абрикосы

Галина Струкова (Пинчук)

Салат арбузный

арбуз мякоть, салат листовой, моцарелла, кунжут, семя льна, грейпфрут мякоть, масло оливковое

🇷🇺 Ольга Бородина