Чиа пудинг с персиком и шелковицей - рецепты с фото

Чиа пудинг с бананом

семена чиа, молоко, кокосовое, банан

Наталия

Чиа пудинг с желе

овсяное молоко, желатин, банан, черника, какао-порошок, семена чиа, сироп топинамбура

Анастасия Феникс

Чиа пудинг из йогурта

натуральный йогурт, семена чиа, ягода

Диана Алисова

Чиа пудинг из наринэ

нарине не сладкая, семена чиа, мед, ягоды любые, кукурузный крахмал

Анастасия Мукминова

Пудинг чиа с кремом манго-кокос

спелое манго, сливки, сахарная пудра, семена чиа, мята

Ирина Шляховая

Чиа пудинг. ПП

семена чиа, натуры . йогурта, гранола

Елизавета

Чиа-пудинг

семена чиа, йогурт, сахзам

Гульмира Хужахметова

Чиа пудинг с киви

натуральный йогурт, семена чиа, киви, лимон, листы мяты

Лилия Замалова

Завтрак в банке. Чиа- пудинг

хлопья овсяные, банан, сушеная клюква, семена льна, чиа, орех грецкий, мед, молоко

Olga

Шоколадный чиа-пудинг

семена чиа, молоко, какао, подсластитель, ягода, орехи

Ульяна Цой

Чиа пудинг без сахара

кедровое молоко, лучше домашнего, красная смородина, стевия, ваниль, семена чиа

Велеяра

ПП чиа пудинг (вариант ленивого завтрака)

овсяных хлопьев, вода, банан, мед, семена чиа

Юлия