Блюда с яйцами

Блюда с йогуртом

Блюда с морковкой

Отключила мозг и не смолола овсянку. Вышло все равно хорошо, но в следующий раз буду умнее)) 
Добавила корицу для аромата. 
Спасибо автору, очень просто, быстро и вкусно. 
У меня ккал вышло около 200, но это все равно в 2 раза меньше, чем в покупных. Опять же без сахара!