ПП десерты. Протеиновое печенье из гречневого жмыха
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Покрина
#традиции #Рязань И опять продолжаем тему гречки) молочко мы сделали... А жмых остался....
30 мин
11 штук
Ингредиенты
гречневого жмыха 100 г
семечек подсолнечных 50 г
сухофруктов 30 г
яйцо 1
разрыхлителя 1/4 ч.л
протеина 1 ст л
конопляной клетчатки по желанию 1 ч.л
какао клетчатки или какао порошка алкализованного 1 ст л
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Семечки подсолнечника заливаем водой на час, сливаем воду. Сухофрукты заливаем горячей водой минут на 15, измельчаем.
2
Смешиваем все ингредиенты. Хорошо перемешиваем.
3
Выкладываем печенья ложкой на пергамент. Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 20 минут.
4
Достаем, даём немного остыть. Кушаем, с чем любим. Приятного аппетита).
4.94944
Эмоции 60
Подарите автору эмоцию!
21
9
12
18
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!