Кето запеканка из творога
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия
1 ч
2 порции
Ингредиенты
творога 9% 400 гр
яйца 3
Кокосовой муки 3 ст.л.
Эритритол 2 ст.л.
соли Щепотка
Сметана 20% 2 ст.л.
Миндальные лепестки
Кунжутное семя
Разрыхлитель 5 гр
Оливковое масло для смазывания формы
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Разогреть духовку до 200 градусов.
В одной миске взбить 2 яйца, эритритол 1 ст.л., соль, разрыхлитель. В другой миске смешать творог, кокосовую муку, туда влить взбитые яйца. Всю массу взбить миксером, насыпать миндальные лепестки и кунжутное семя.перемешать.
В отдельной ёмкости взбить одно яйцо со сметаной и эритритолом.
2
Творог выкладываем в форму, смазанную маслом.Взбитые сметану с яйцом выливаем сверху.
3
Отправляем в духовку минут на 40-50, до образования румянца!
4.931022
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
1
7
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!