Морковные салаты

Name: Морковные салаты
Ingredients: салат: 1; Отварное яйцо 1 шт.; Морковь сырая средняя 2 шт.; Твёрдый сыр 100 гр.; Чеснок по желанию 1-2 зубчика; Сметана или майонез 150-170 гр.; Соль, перец по вкусу; салат: 2; Морковь по-корейски 75 гр.; Крабовые палочки 100 гр.; Отварное яйцо 1 шт.; Плавленый сырок 1 шт.; Майонез или сметана 1-2 ст. л.

Рецепт с фото пошаговый

Автор Натали. www.instagram.com/natalija.x

Морковные салаты хороши для похудения, а также для тех, кто на диете. Такой салат...

Ингредиенты

салат: 1

Отварное яйцо 1 шт.

Морковь сырая средняя 2 шт.

Твёрдый сыр 100 гр.

Чеснок по желанию 1-2 зубчика

Сметана или майонез 150-170 гр.

Соль, перец по вкусу

салат: 2

Морковь по-корейски 75 гр.

Крабовые палочки 100 гр.

Отварное яйцо 1 шт.

Плавленый сырок 1 шт.

Майонез или сметана 1-2 ст. л.

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1 САЛАТ: Отварить яйцо. Морковь, яйцо, сыр натереть на крупной терке, чеснок порубить мелко или натереть на мелкой терке. Посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом, перемешать и оставить на 1 час настояться.

Приятно аппетита! При желании можно добавить в салат кунжут, тыквенные или льняные семечки, изюм, яблоки. Такой салат не только насытит вас но и поможет сохранить стройность. Прекрасно подойдёт на ужин для тех кто худеет.

2 САЛАТ: Морковь по-корейски купить или приготовить самим. Яйцо отварить. Плавленый сырок положить в морозилку на 20-30 минут. Так его легче будет натереть на терке. В ёмкость отправить готовую морковь по-корейски (слить лишнюю жидкость), яйцо натереть на крупной терке. Плавленый сырок подмороженный натереть на крупной терке.

Крабовые палочки нарвать руками на волокна или нарезать мелко. Заправить майонезом или сметаной, перемешать. Солить и перчить не нужно. Можно приготовить и на праздничный стол. Приятно аппетита!