авокадо для бутербродов на завтрак бутерброды ленивый ужин с друзьями

каша пшённая на молоке , яйцо вареное , сыр сулугуни , авокадо , банан , нектарин , грецкий орех , орех грецкий

хлеб , спелое авокадо , рикотта , лимон , морская соль , перец

Для засолки рыбы: , филе красной рыбы на коже , соль , сахар , укроп , горошек перец , Для завтрака: , авокадо , масло оливковое , перец , лимонный сок , помидор

зеленая гречка , семена льна , сода , уксус , яичный белок , масло оливковое , авокадо , вода , сахарозаменитель

хлеб , яйцо , авокадо , икра

лаваш , лосось , салат , помидор , огурец , авокадо , лук зеленый , сосиски , яйцо , сыр , плавленый , сыр сливочный , масло сливочное

авокадо , черный хлеб , лимонный сок , сыр творожный , яйца , масло , соль , перец , зелень

огурец , авокадо , яйцо пашот , черная соль , салат , смесь зелени , масло оливковое

салатные листы , лимонный сок , масло оливковое , куриные сосиски , морковь , красная луковица , помидоры черри , яйца сваренные вкрутую , авокадо , соль , майонез , чеснок , соевый соус

авокадо , хлеб , масло оливковое , яйцо , шпинат заменить помидоркой , соль , сыр творожный

паприка , специи , розмарин , соль , прованские травы , масло оливковое , авокадо , печень трески , жареные грибы

зерновой хлеб , авокадо , сок лимона , лосось , огурец свежий , яйцо , помидоры красные , помидор жёлтый , моцарелла , красный лук , масло оливковое , итальянские травы , соль , перец