белковый салат пп из стручковой фасоли

белки, молоко, овощной салат на сметане

куриное филе, творог малой жирности, яйца, помидор, сметана, зеленый листовой салат, соль, перец черный молотый

сыр, яйцо, мясо отварное, йогурт, лук репчатый, зелень, соль, специи, томат черри