Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Белковый торт пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лариса
#зож #белковыйторт #торт #пп #куриноефиле #творог #яйцо #помидор #сметана...
30 минут
2 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории679 
0 %
103 г
0 %
26 г
0 %
13 г
0 %
7 г
0 %
3 г
0 %
480 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 300 г
- Творога малой жирности (у меня был 3% жирности) 150 г
- Яйца 4 шт.
- Помидор 240 г
- Сметаны (у меня была 18% жирности) 20 г
- Зелёного листового салата 20 г
- Соль и чёрный молотый перец по вкусу
Шаги приготовления
39
человек планируют готовить
1
Куриное филе отварить и охладить.
2
Отварное куриное филе пропустить через мясорубку и разделить на две части.
3
В одну часть добавить четыре яйца и хорошенько перемешать.
4
Пожарить блинчики из получившегося фарша на антипригарной сковороде.
5
Смешать творог со сметаной, нарезать помидор на тонкие дольки.
6
Каждый слой будущего тортика промазать творогом со сметаной, проложить помидором, курицей и листьями салата.
7
Разделить на две части.
8
Приятного аппетита!
9
P.S. Если тортику дать пропитаться пару-тройку часов, то он получается вообще обалденный по вкусу. Проверено самой лично!😉
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911186
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
