avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП салат «Белковый»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП салат «Белковый»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Ларетус-Луканина
Какой обед обходится без салата? Даже на диете, хочется вкусного дополнения к котлетке...
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварной куриной грудки 1/4
  • Варёное яйцо 1
  • Пекинской капусты (твёрдая часть) 1-2 лист.
  • Зелёного горошка 2 ст. л.
  • Натур. йогурт
  • Соль/перец
  • Зелень

Шаги приготовления

45
человек планируют готовить
1
Заранее отвариваем куриную грудку и яйца.
2
Нарезаем кубиком яйцо, курицу, капусту. Добавляем зел. горошек. Заправляем нат. йогуртом Солим, перчим.
3
Выкладываем салат используя кольцо Я использую свернутую в кольцо полоску из фольги Украшаем зеленью
4
Салат подаю вместо гарнира на обед к куриным котлеткам Приятного аппетита 😋.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 46
Подарите автору эмоцию!
17
6
10
13
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями