
Киш с курицей (пп вариант)
Рецепт с фото пошаговый
Автор povarenok_gadj🌳
#ппкиш #пп #зож #киш #кишскурицей #ппкишскурицей #правильноепитание #ппрецепты
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Муки рисовой 180 г
- Сметаны 10% 140 г
- Яйца 3 шт.
- Молока 1.5% 100 мл
- 30% сыра 50 г
- Помидор
- Перец
- Грибы
- Лук
- Куриная грудка
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Тесто: 180 гр муки (рисовая/кукурузная/овсяная/цельнозерновая/амарантовая), 1 яйцо, 70гр сметаны 10%. Начинка: обжарить на капле кокосового масла куриную грудку с луком. Помидор, перец, можно взять грибы. Заливка: 100 мл молока 1,5%, сметана 10% 70 гр, 2 яйца, 50 гр 30% сыра🥗



4.871545
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями