Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеканка ПП с курицей, творогом. Подходит для беременных с Гсд
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Молокова
Каждый организм индивидуален, потому все равно проверяйте через час глюкозу.
Сыр можно...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории136 👆
0 %
Белки21 г👆
0 %
Жиры5 г👆
0 %
Углеводы3 г👆
0 %
Сахар2 г👆
0 %
Клетчатка1 г👆
0 %
Холестерин126 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Куриное филе 2 шт.
- Яйцо 3 шт.
- Творог обезжиренный 200-300 г (или на глаз)
- Помидор большой 1 шт.
- Сыр твёрдый менее 30% жирности
- Соль
- Зелень по вкусу
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Нарезать, выложить в противень. Посолить, поперчить.
2
Посыпать сверху сыром.
3
Поставить в духовку на 35 мин 200 градусов.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97695
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
