Творожно-банановая запеканка пп без сахара (на сковороде)

Name: Творожно-банановая запеканка пп без сахара (на сковороде)
Yield: 20 см диаметр
Ingredients: маленьких или 1 большой спелый банан; творога в брикете 5%; куриных яйца с1; ст л рисовой муки; ст л термостатной сметаны 10% или 2 ст л обычной 15%; миндальных орешков (я взяла 3, но лучше взять 5-7); кокосовое масло

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александра 🫐

Для вкусного и полезного завтрака, хорошего настроения и поддержки фигуры. Подойдет...

30 минут

20 см диаметр

Ингредиенты

маленьких или 1 большой спелый банан 2

творога в брикете 5% 180 грамм

куриных яйца с1 2

ст л рисовой муки 2

ст л термостатной сметаны 10% или 2 ст л обычной 15% 3

миндальных орешков (я взяла 3, но лучше взять 5-7) Несколько

кокосовое масло

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

В блендере смешайте банан и сметану.

Туда же сложите творог, разбейте яйца и добавьте орехи. Перебейте на высокой скорости.

Всыпьте муку и снова смешайте. Тесто готово.

На сковороде растопите маленький кусочек масла и влейте тесто. Выпекайте под крышкой 15-20 минут на самом медленном огне. Затем переверните и выпекайте еще 5 минут.