birthday-logo

Творожно-банановая запеканка пп без сахара (на сковороде)

Автор Александра 🫐
Для вкусного и полезного завтрака, хорошего настроения и поддержки фигуры. Подойдет...
30 минут
20 см диаметр
54

Ингредиенты

маленьких или 1 большой спелый банан 2
творога в брикете 5% 180 грамм
куриных яйца с1 2
ст л рисовой муки 2
ст л термостатной сметаны 10% или 2 ст л обычной 15% 3
миндальных орешков (я взяла 3, но лучше взять 5-7) Несколько
кокосовое масло
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
В блендере смешайте банан и сметану.
2
Туда же сложите творог, разбейте яйца и добавьте орехи. Перебейте на высокой скорости.
3
Всыпьте муку и снова смешайте. Тесто готово.
4
На сковороде растопите маленький кусочек масла и влейте тесто. Выпекайте под крышкой 15-20 минут на самом медленном огне. Затем переверните и выпекайте еще 5 минут.
5
Подавайте с медом, орехами, фруктами или ягодами.
...
...

Эмоции 54

Подарите автору эмоцию!
19
7
12
16
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2
Прелесть
27 августа 2022 г.
Ответить
🤟🏻🥰
27 августа 2022 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!