Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеканка с творогом и курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Инна
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории197 👆
0 %
Белки23 г👆
0 %
Жиры11 г👆
0 %
Углеводы4 г👆
0 %
Сахар2 г👆
0 %
Клетчатка1 г👆
0 %
Холестерин126 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Куриное филе 1 шт.
- Творога 1/2 пач.
- Помидоры 2-3 шт. средних
- Яйца 2 шт.
- Соль
- Специи
- Сыр 100 г
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Режем на небольшие кусочки филе, помидоры, добавить творог и перемешать с солью и специями. Добавить яйца и еще раз хорошо все смешать.
2
Распределить массу по форме для запекания. Готовит при температуре 180 гр около 16 минут. Ориентир на свою духовку. За 5 минут до готовности посыпать тертым сыром.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881458
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
