Запеканка из брокколи с сыром

Запеканка из брокколи с сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Лыжина / Амбассадор
Запеканка из брокколи в яично-сливочной заливке – отличный вариант полезного блюда для...
40 мин
4
12

Ингредиенты

Брокколи 400 г
Яйцо куриное 3 шт.
Сливки 10-15% 200 мл
Сыр твёрдый 100 г
Мука пшеничная 2 ст. л.
Сливочное масло 1 ст. л.
Перец чёрный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Подготовить необходимые ингредиенты.
2
Свежую брокколи разобрать на мелкие соцветия. У меня брокколи была замороженная, этот шаг я пропустила.
3
В миске смешиваем яйца, специи, добавляем муку.
4
Вливаем в смесь сливки. Хорошо перемешаем смесь при помощи венчика.
5
Добавим натёртый на средней тёрке сыр (половину количества, указанного в рецепте). Пробуем заливку на соль и, при необходимости, досолим.
6
Брокколи отварить в кипящей подсоленной воде 3-5 минут и откинуть её на дуршлаг, чтобы стекла вся жидкость.
7
Форму для запекания смажем сливочным маслом. Выложим в один слой соцветия капусты.
8
Заливаем брокколи нашей заливкой. Отправляем форму в разогретую до 190-200 С духовку на 15 минут.
9
Достаем форму из духовки, посыпаем верх запеканки оставшимся тёртым сыром. Отправляем запеканку ещё на 10-15 минут в духовку, чтобы сыр расплавился.
10
Готовую запеканку достаём из духовки, даём ей "отдохнуть" в форме 5-7 мин, после этого перекладываем на блюдо и подаём на стол.
11
Приятного Вам аппетита!
12
Если Вам понравился мой рецепт и Вы приготовили по нему-мне будет очень приятно, если оставите свой фотоотзыв 🤗🥰 и подпишетесь на мою страничку ❤️💐🤩.
...
...
помогает этому автору
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
6
1
0
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2
Супер, очень люблю брокколи, отличный рецепт, беру в закладки, спасибо. 👍😉
1 апреля 2024 г.
Ответить
Обожаю брокколи. Приготовлю.
9 апреля 2024 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!