avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка из брокколи с сыром, горчицей и сливками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка из брокколи с сыром, горчицей и сливками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena Sergeeva ✈

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи 400 г
  • Сыра 150 г
  • Яйца 4
  • Муки 3 ст. л.
  • Горчицы 1 ст. л.
  • Сливок 150 мл
  • Масло сливочное - для смазывания формы
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

26
человек планируют готовить
1
Бланшируем брокколи в кипящей воде 2 минуты. В форму для запекания, смазанную маслом, выкладываем брокколи.
2
Для заливки смешиваем сливки, горчицу, яйца, муку. Перемешиваем, чтобы не было комочков. Солим, перчим. Заливаем брокколи.
3
Сверху посыпаем натертым сыром и ставим в духовку на 20 минут (200 градусов). Зависит от вашей духовки. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2