ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Фарш из индейки с брокколи (запеканка)

Фарш из индейки с брокколи (запеканка)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кристина Хашиева
В 🤰🏼 хочется чего то вкусного, но менее вредного, в поиске рецепта из фарша индейки с...
1,30 минут
4-6 порций
2

Ингредиенты

  • Фарш из индейки 500 гр
  • Брокколи замороженные 400 гр
  • Лук 🧅 1 шт
  • Сметана 20% 150 мл
  • Мука 2 ст. ложки
  • Сыр 150 гр
  • яйцо 1
  • Вода 300 мл
  • Соль
  • Специи по вашему вкусу😊

Шаги приготовления

25
человек планируют готовить
1
Сразу скажу, что готовила интуитивно из подручных ингредиентов, строго не судите😊 Нарезать лук кубиками и отправить на сковородку до размягчения, сильно не зажаривала.
2
Добавить к луку фарш и накрыть крышкой. У меня не было цели все это поджарить, скорее протушить. Тушила и разминала фарш до готовности. Посолить фарш по вкусу.
3
В это время поставила варить брокколи 🥦 примерно на 7 минут.
4
Подготовить соус для заливки: смешать сметану с кипяченой водой (но не горячей), добавить туда яйцо, муку, соль и специи, все хорошенько размешать. Я добавляла специи для курицы/индейки, чеснок сухой, перчик чёрный молотый.
5
Выложить в форму для запекания готовый фарш, сверху брокколи (перед этим я порезала их на более маленькие части), залить все готовым соусом и сверху засыпать тертым сыром. В разогретую духовку до 180-200 градусов убираю форму на 30 минут, потом переключаю духовку на режим гриль, чтобы сыр подрумянился. Приятного аппетита 😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2
Подскажите, для чего добавляется мука в соус?)
28 февраля 2022 г.
Ответить
Что бы соус загустел иначе сметана просто сворачивается как будто то, а может это у меня так) можете попробовать без муки и заодно расскажите как получилось)
26 марта 2022 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!