Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП ужин
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🌹Galina Nikitina👩🍳люблю готовить🍽
#лето #пп #готовимдляздоровья #ужин
Ингредиенты
- Фарш, филе индейки и курицы 1*1 500 гр.
- Брокколи
- Масло для смазывания панелей
- Большая луковица 1 шт.
- Соль + перец + специи по вкусу и желанию
- Чеснок 2-3 зубчика
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Филе, чеснок и лук пропускаем через мясорубку. Добавляем соль и перец, у меня смесь перцев и хмели - сунели. Все хорошо перемешать. Добавить 50 мл. холодной воды. Опять все хорошо перемешать, а затем аккуратно отбить фарш. Включить мультипекарь для нагрева и лепить 😉 котлеты.
2
Смочить руки в холодной воде и сформировать котлеты, обвалять в панировке.
3
Мультипекарь нагрелся, смазываем панели маслом ((в моём случае оливковое. Подойдёт любое масло. Жарим 5-7 минут. Затем перекладываем котлеты на тарелку.
4
Брокколи или цветную капусту (если у вас замороженные, то предварительно нужно разморозить) обваливаем в панировке и отправляем жариться, 1-2 минуты.
5
Наш ужин готов. Всем приятного аппетита и отличного здоровья!
6
Буду рада, если вам понравится мой рецепт и вы оставите фотоотзыв!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921152
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
