
ПП картошка с мясом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Шведова 💜
#среда #открытка8марта #пп #хочунабор
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Картофель 2-3 шт.
- Куриное филе/говядина 300-400 г
- По 2 шт лук,морковь
- Соевый соус
- Перец черный
- Лавровый 1 лист.
- Йогурт натуральный 200 мл
- Чеснок свежий/сухой, карри
- Зелень
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Лук режем четверть кольцами, и тушим 10 минут без масла. Мясо нарезать мелкими кубиками и добавить к луку. Тушим 10-15 минут.
2
Морковь режем соломкой или трем на крупной тёрке, добавить к мясу.
3
Картофель очистить, нарезать кубиками, и также добавить к мясу. Далее добавляем соевый соус 2-3 ст ложки (по вкусу),перец черный, карри, чеснок, лавровый лист 2шт, воды 200мл, натуральныц йогурт, и все хорошо перемешиваем. Томим под крышкой минут 10.
4
Снимаем крышку, и тушим до готовности картофеля. Присыпаем зеленью при подаче.
5
Приятного аппетита!



4.821947
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями