Главная каталога

пп с овощами

Стандартный поиск нашёл 7,330 рецептов

пшенная крупа , тыква , чернослив , лук , морковь , масло растительное , соль , вода
3 шага
1 час 20 минут
Люда
Люда
перловая крупа , морковь , лук , масло растительное , вода , тыква , соль , чеснок
3 шага
1 час 15 минут, замочить на 4 часа
Люда
Люда
картофель , морковь , перец болгарский , помидорк , лук , греческий йогурт
4 шага
🌹Galina Nikitina👩‍🍳люблю готовить🍽
🌹Galina Nikitina👩‍🍳люблю готовить🍽
Также ищут:
вами любимая рыба , лук , морковь , соль , перец , специи
4 шага
🌹Galina Nikitina👩‍🍳люблю готовить🍽
🌹Galina Nikitina👩‍🍳люблю готовить🍽
Найдите вдохновение и новые идеи среди рецептов из сборника. 379 рублей
Купить сборник
ОНЛАЙН-ШКОЛА ОВКУСЕ
очищенная тыква , луковка , морковь , перец болгарский , свежая капуста , грудка куриная , масло растительное , соль , перец , специи , вода
4 шага
🌹Galina Nikitina👩‍🍳люблю готовить🍽
🌹Galina Nikitina👩‍🍳люблю готовить🍽
грудка куриная , специи , брокколи , стручковая фасоль , зеленый горошек замороженный , розмарин , специи "картошка по деревенски"
4 шага
40 мин
Ирина Cherry
Ирина Cherry
кабачок , баклажан , грибы шампиньоны , лук красный , перец болгарский , нут консервированный , картофель молодой , сыр , соль , перец , прованские травы , масло оливковое , зелень , лимон
5 шагов
Nadya 🇳🇱
Nadya 🇳🇱
грудка куриная , лук , морковь , чеснок , яйцо , соль , перец , зелень , овощи свежие , подсолнечное масло
6 шагов
1 час
Наталья
Наталья
отварные спагетти , итальянская смесь мираторг , соль , паприка , сметана , тертый сыр , вода
3 шага
20 мин
Анастасия Пермякова
Анастасия Пермякова
рыбный фарш , лук , морковь , кабачок , соль , перец , приправы , панировочные сухари
6 шагов
1 час
Анастасия
Анастасия
кабачок , перец болгарский , помидор , соль , перец , сыр , яйцо , сметана
4 шага
1 час
Татьяна Серженко
Татьяна Серженко
кускус , кипяток , мидии , баклажан , перец , кунжут , соевый соус , соль
3 шага
Дарья Фед 🎀
Дарья Фед 🎀

Овощные блюда для здорового образа жизни: вкусно и полезно

Овощи – это не только кладезь витаминов и минералов, но и основа здорового питания. Блюда из овощей могут быть самыми разными: от салатов до горячих блюд. Традиционный рецепт овощного рагу знаком многим. Но почему бы не попробовать приготовить овощной суп-пюре или овощные котлеты? Вариантов множество, и каждый из них может стать настоящим открытием для тех, кто следит за своим здоровьем.
Секреты приготовления блюд из овощей для правильного питания
Первый секрет – правильное сочетание овощей и других ингредиентов. Овощи должны гармонично вписываться в общую картину блюда, дополняя его вкус и аромат. Например, овощной салат с сыром будет прекрасно сочетаться с оливковым маслом и зеленью.
Второй секрет – выбор овощей. Они должны быть свежими и спелыми. Лучше всего использовать сезонные овощи, которые наиболее доступны и полезны.
Третий секрет – подготовка овощей. Перед добавлением в блюдо их нужно очистить от кожуры и семян, нарезать небольшими кусочками и слегка обжарить на сливочном масле. Это придаст блюду дополнительную сочность и аромат.
Подборка рецептов блюд из овощей на ПП
Салат «Мечта вегана»: простой и вкусный вариант для повседневного обеда.
Овощной суп-пюре: изысканное блюдо для настоящих ценителей здоровой пищи.
Овощные котлеты: яркое и красочное блюдо, которое станет украшением любого стола.
Овощной рагу: классическое блюдо, которое никогда не надоедает.
Овощной смузи: освежающий напиток, который зарядит энергией на весь день.
Овощи – это неотъемлемая часть кулинарных традиций многих стран мира. В Индии, например, любят готовить карри с овощами, а в Японии – супы с морепродуктами и овощами. Во Франции предпочитают овощные гратены, а в Италии – пасту с овощами. Каждая страна имеет свой уникальный рецепт, который отражает ее кулинарные традиции.
Блюда из овощей – это не просто вкусно, это еще и полезно. Они могут быть самыми разными: от простых до изысканных. Главное – правильно подобрать овощи, гармонично сочетать их с другими ингредиентами и следовать нескольким простым правилам. И тогда ваше блюдо станет настоящим праздником вкуса и здоровья!