Главная каталога

овощной салат

Стандартный поиск нашёл 1,862 рецепта

фунчоз упак , морковь , перец болгарский , лук , окорочка куриные , чеснок на ваш вкус , масло растительное , перец острый
5 шагов
30-40 минут
Alenuschka
Alenuschka
говядина , соба , лук репчатый , лук-порей , морковь , капуста пекинская , кунжут , масло оливковое , соль
7 шагов
2 часа
Юлия Пожарская
Юлия Пожарская
помидор , огурец , зелень , укроп , соль , перец , майонез
5 шагов
Мила К  ✔️ Амбассадор
Мила К ✔️ Амбассадор
Также ищут:
салат айсберг , помидоры черри , кукуруза консервированная , огурец , укроп , кинза , паприка , соль , базилик , подсолнечное масло
3 шага
15
Ди-Ди Манукян
Ди-Ди Манукян
Хотите удивить близких новогодним меню? Смотрите коллекцию оригинальных рецептов для встречи года Змеи.
Смотреть новогодние рецепты
НОВОГОДНЯЯ КОЛЛЕКЦИЯ
огурец , кукуруза сладкая , перец красный , фасоль красная , лук зеленый , укроп , репчатый лук , винный уксус , соль , сахар , масло оливковое
4 шага
20 мин
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
редис , огурец , перец красный , яблоко большое , сыр , горчица зернами , масло оливковое , яблочный уксус , мед , соль , орех грецкий
4 шага
15 мин
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
салатный микс , помидоры черри , редис , огурец , перец , лосось слабосоленый , масло оливковое , бальзамический уксус , горчица зернистая , соль , перец , специи
7 шагов
5 минут
Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
баклажаны , помидоры , чеснок , петрушка , масло оливковое , соевый соус , масло растительное , соль , крахмал кукурузный
7 шагов
30 мин
Елена Кутилина 🌳
Елена Кутилина 🌳
дыня , яблоко , капуста пекинская , листы салата , помидор , масло оливковое , лимонный сок , зелень , укроп
7 шагов
Мила К  ✔️ Амбассадор
Мила К ✔️ Амбассадор
помидоры оранжевые , огурцы , перец болгарский , перец , соль , сахар , бальзамический уксус , масло оливковое , укроп , петрушка , базилик
5 шагов
15 минут
Элла Дементьева ✓Амбассадор
Элла Дементьева ✓Амбассадор
перец сладкий , огурцы свежие , помидоры черри , руккола , лук шалот , масло оливковое , бальзамический уксус , соль , перец , сыр фета
7 шагов
5 минут
Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
салатные листья , салатный микс , огурец , помидор , перец сладкий , красная луковица , консервированная фасоль , зелень , перец свежемолотый , масло оливковое , бальзамическое , сахар , соль , добавить чайная ложка французской зерненой горчица
2 шага
Лана Вкусная
Лана Вкусная

Овощные салаты: радуга вкуса и пользы на вашем столе

Овощные салаты – это неотъемлемая часть здорового и сбалансированного питания. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой, которые необходимы для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Кроме того, овощные салаты – это просто вкусно! Разнообразие овощей позволяет создавать бесконечное количество комбинаций вкусов и текстур, которые порадуют даже самых требовательных гурманов.
Овощные салаты – это настоящий кладезь витаминов, минералов и клетчатки. Они помогают:
Укрепить иммунитет: витамины и минералы, содержащиеся в овощах, помогают организму бороться с инфекциями и болезнями.
Улучшить пищеварение: клетчатка, содержащаяся в овощах, способствует нормализации работы кишечника и выведению токсинов из организма.
Контролировать вес: овощи низкокалорийны и богаты клетчаткой, что помогает чувствовать себя сытым дольше и контролировать аппетит.
Улучшить состояние кожи: витамины и антиоксиданты, содержащиеся в овощах, помогают поддерживать здоровье кожи, делая ее более упругой и сияющей.
Один из главных секретов вкусного овощного салата – это правильное сочетание овощей и заправки. Например, помидоры хорошо сочетаются с базиликом и оливковым маслом, а огурцы – с укропом и сметаной. Важно помнить, что заправка должна подчеркивать вкус овощей, а не перебивать его.
Овощные салаты – это не только вкусные блюда, но и настоящий кладезь полезных веществ. Они помогут вам сохранить здоровье и энергию на долгие годы. Попробуйте приготовить несколько разных видов овощных салатов и выберите тот, который больше всего понравится вашей семье и друзьям. Приятного аппетита!