Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП ужин. Кускус с мидиями и овощами 🫑 🍆
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дарья Фед 🎀
#пп #ппужин #кускус #мидии
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
16 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
36 г
0 %
5 г
0 %
7 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кускуса 150 г
- Кипятка 100 мл
- Мидий 70 г
- Небольшой баклажан (можно заменить кабачком) 1
- Перец 1
- Кунжута 2 ст. л.
- По вкусу соевый соус
- Соль
Шаги приготовления
52
человека планируют готовить
1
Кускус промыть, залить кипятком оставить на 10 минут.
2
Режем соломкой перец, баклажан режем ножом для чистки овощей, должны получится тоненькие полосочки))
3
На раскалённую сковородку выкладываем перец, баклажан, мидии, кунжут и обжариваем 5 минут, добавляем соевый соус и кускус. Обжариваем еще 3 минуты и ужин готов. Приятного аппетита 💕
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841808
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
