Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курочка с баклажанами и помидорой ПП
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анатолий Печенька 🍪
Созрели овощи и настала пора из приготовить))
Сегодня в ход пойдут баклажан и...
70 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
19 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
51 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриной грудки 350 г
- Сыра 150 г
- Средний баклажан 1
- Средних помидоры 2
- Соевого соуса 2 ст. л.
Шаги приготовления
23
человека планируют готовить
1
Грудку нарезать на полоски и добавить соевый соус и оставить на 1 час мариноваться.
2
Баклажан нарезаем колечками по 5 мм посолить и оставить на 10 минут, потом бумажным полотенцем убрать лишнюю влагу.
Помидор порезать полукольцами.
Сыр натереть на тёрке или порезать тонкими полосками.
3
Форму для запекания смазать растительным маслом и выложить половину баклажан, следом половину сыра и курицу.
4
На курицу выкладываем помидоры, потом баклажан и заканчиваем сыром.
5
В заранее разогретую духовку до 180°отправляем блюдо на 45 минут.
6
Калорийность.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95901
Эмоции 33
Подарите автору эмоцию!
11
5
7
10
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
