Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Низкокалорийная веган-пицца в микроволновке за 5 минут
Рецепт с фото пошаговый
Автор skadkau
КБЖУ (на всю пиццу): 236/10/9/42
5 мин
1-2 порции
1
Ингредиенты
- Тесто:
- Овсяной муки 50 г
- Миндального молока 30 мл
- Разрыхлителя 1/2 ч. л.
- Соли 1 щеп.
- Начинка:
- Томатной пасты 15 г
- Орегано
- Базилик
- Шпината 10 г
- Веганского сыра моцарелла (green idea) 25 г
- Помидора 50 г
Шаги приготовления
61
человек планирует готовить
1
Смешать муку, разрыхлитель и соль. Влить молоко и перемешать.
2
Раскатать тесто на пергаменте. Смазать томатной пастой, посыпать травами и отправить в микроволновку при мощности 800 на 80 секунд.
3
В это время нарезать помидор, шпинат, натереть сыр на мелкой терке.
4
Добавить все ингредиенты и отправить опять в микроволновку при мощности 800 на 80 секунд.
5
Готово! Порезать на маленькие треугольнички для удобства.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841790
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
