Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Низкокалорийный пп-тортик на сковородке
Рецепт с фото пошаговый
Автор skadkau
КБЖУ (на весь ~ 360 г): 259/28/8/19
30 мин
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
6 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Основа (блинчики-коржи):
- Яйцо (с0) 1
- Овсяной муки 25 г
- Кокосового молока (можно любое) 50 мл
- Крем:
- Мягкого творога 0% 200 г
- Сахарозаменитель
Шаги приготовления
67
человек планируют готовить
1
Смешать яйцо, муку и молоко. Добавить чуть сахзама.
2
На антипригарной сковородке без масла жарить блинчики из получившейся смеси с двух сторон. (~2 блинчика).
3
Режем каждый на 4 части. (на фото 4 треугольника, а на деле из двух блинов 8 шт.)
4
Для крема смешиваем мягкий творог с захарозаменителем.
5
Каждый получившийся треугольничек смазываем кремом.
6
Дать настоятся тортику в холодильнике. (~2 часа).
7
Готовый кусочек можно посыпать какао, шоколадом или орешками.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94951
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
