avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Низкокалорийный тортик за 15 минут
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Низкокалорийный тортик за 15 минут

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения Киреева
Очень нежный, просто тает во рту.😋
15 минут +2 часа в холодильнике
2 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Для коржа
  • Яйцо 1 шт.
  • Молоко 40 мл
  • Какао 7 г
  • Молотая овсянка 35 г
  • Сода 1/4 ч. л.
  • Подсластитель по вкусу
  • Крем
  • Творог мягкий (у меня 5%) 1 бан.
  • Банан

Шаги приготовления

26
человек планируют готовить
1
Вилкой взбить яйцо и молоко. Добавить все остальные ингредиенты и перемешать до однородности.
2
Выпекать на разогретой сковороде под крышкой на медленном огне по две – 3 минуты с каждой стороны.
3
Крем: банан размять вилкой и перемешать с творогом до однородности.
4
Получившийся корж разрезать на четыре части. Сложить все четыре коржа, промазывая творожным кремом, друг на друга. Сверху посыпать какао и украсить по желанию мятой.
5
P.s. Я в крем ещё добавила клубнику, оставалось несколько ягод.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1