avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Баранье сердце с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Баранье сердце с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Phoenix 🇷🇺
#игры #зож Супер полезное, витаминное, низкокалорийное и вкуснющее блюдо!
2,5 ч.
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баранье сердце 1
  • Помидора 3
  • Свёкла 1
  • Морковь 1
  • Луковица 1
  • Чеснока 1 гол.
  • Сладкий перец 1
  • Курдюч. жира 1 ч. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Баранье сердце вымочить в фильтрованной воде в течение часа. Можно 1-2 раза поменять воду, можно не менять. Обычно меняю хотя бы 1 раз. Потом с сердца срезать сосуды и сухожилия.
2
Все ингредиенты режем и отправляем тушиться на курдючном жире около 20 мин. Если вариант полусырых овощей не очень нравится, то в начале овощи потушите 20 минут, потом добавьте сердце, оно готовится очень быстро. Если передержать - станет, как резиновое.
3
Приятного аппетита!🌈 Если вам понравился мой рецепт и вы приготовили по нему, то буду рада видеть ваши фотоотзывы 💛
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями