Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кролик с овощами на пару пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра 🫐
Идеальный вариант обеда для худеющих и поддерживающих фигуру.
Я соль не добавляю, но...
1 порция
1
Ингредиенты
- филе кролика 150 грамм
- зеленой спаржи 4 стручка
- соцветий брокколи 3 шт
- Лавровый лист
- душистого перца Несколько горошин
- Оливковое масло
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
В пароварку налейте воду, положите лаврушку и перец, доведите до кипения.
Кролика хорошо промойте под проточной водой и обсушите
Выложите мясо на решетку пароварки и парите до готовности (10-15 мин в зависимости от мощности парилки)
2
Далее уберите готовое мясо с решетки и положите на нее все овощи, парите 5 минут.
3
Подавайте кролика с черным перцем или без него.
А спаржу полейте оливковым маслом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891355
Эмоции 41
Подарите автору эмоцию!
14
6
9
12
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
