ПП КИШ с брокколи, пореем и фетой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Alina Tehnikova
Пирог не навредит фигуре, т.к не содержит пшеничную муку и сахар.
45мин
12 порции
Ингредиенты
Рисовая мука
Мука зелёной гречки
Яйца
Соль
Кокосовое молоко или растительное
Брокколи
Лук-порей
Репчатый лук
Фета сыр
Тесто
Рисовая мука 160 г
Мука зелёной гречки 40 г
яйцо 1
Соль Щепотка
Начинка
Кокосовое или растительное молоко 300 мл
яйца 2
Соль,перец
Брокколи 300 г
Лук репчатый 1 шт
Лук порей 1 шт
Сыр Фета 300 г
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Разогреть духовку до 170 градусов/
2
Для теста смешать все ингредиенты➡️выложить в форму,поднять краешки теста➡️подпечь 10 мин в духовке.
3
Нарезать овощи➡️обжарить в небольшом кол-ве масла➡️добавить соль,перец➡️выложить на тесто➡️залить смешанным яйцом с молоком/
4
Выпекать при t 170C 30-35 мин/
4.792155
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!