avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Зеленый горчичный салат
Зеленый горчичный салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Зеленый горчичный салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Станиславна
premium
Пикантный зеленый салат. Если нет салатной горчицы, то ее можно заменить любым другим...
10 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
2 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежего огурца 130 г
  • Маринованого огурца 60 г
  • Корейской спаржи 60 г
  • Салатной горчицы 40 г
  • Заправка
  • Соевого соуса 2-3 ч. л.
  • Майонеза пониженной жирности 15-20 г
  • Горчицы 1/2 ч. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Свежий огурец порезать кубиками, маринованный огурец порезать в два раза мельче, спаржу порезать на кусочки поперек. Смешать все ингредиенты для заправки, перемешать с салатом. Солить не надо.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями