avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Легкий салат со спаржей
Легкий салат со спаржей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Легкий салат со спаржей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Виноградова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурец
  • Спаржа маринованная
  • Яйцо
  • Помидор
  • Курица
  • Заправка:
  • Сметана
  • Соевый соус
  • Зелень
  • Перец молотый
  • Чеснок

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Курицу и яйца отварить. Все ингредиенты нарезать кубиком. Заправить сметанным соусом, посолить по вкусу. Готово!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 10