Морковные салаты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Натали. www.instagram.com/natalija.x
Морковные салаты хороши для похудения, а также для тех, кто на диете.
Такой салат...
Ингредиенты
- салат: 1
- Отварное яйцо 1 шт.
- Морковь сырая средняя 2 шт.
- Твёрдый сыр 100 гр.
- Чеснок по желанию 1-2 зубчика
- Сметана или майонез 150-170 гр.
- Соль, перец по вкусу
- салат: 2
- Морковь по-корейски 75 гр.
- Крабовые палочки 100 гр.
- Отварное яйцо 1 шт.
- Плавленый сырок 1 шт.
- Майонез или сметана 1-2 ст. л.
Шаги приготовления
30
человек планируют готовить
1
1 САЛАТ:
Отварить яйцо.
Морковь, яйцо, сыр натереть на крупной терке, чеснок порубить мелко или натереть на мелкой терке.
Посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом, перемешать и оставить на 1 час настояться.
2
Приятно аппетита!
При желании можно добавить в салат кунжут, тыквенные или льняные семечки, изюм, яблоки.
Такой салат не только насытит вас но и поможет сохранить стройность.
Прекрасно подойдёт на ужин для тех кто худеет.
3
2 САЛАТ:
Морковь по-корейски купить или приготовить самим.
Яйцо отварить.
Плавленый сырок положить в морозилку на 20-30 минут.
Так его легче будет натереть на терке.
В ёмкость отправить готовую морковь по-корейски (слить лишнюю жидкость), яйцо натереть на крупной терке.
Плавленый сырок подмороженный натереть на крупной терке.
4
Крабовые палочки нарвать руками на волокна или нарезать мелко.
Заправить майонезом или сметаной, перемешать.
Солить и перчить не нужно.
Можно приготовить и на праздничный стол.
Приятно аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.821908
Эмоции 38
Подарите автору эмоцию!
15
5
7
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями