ПП котлетки из куриной грудки с брокколи🥦
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дарья
40-50 мин
10 штучек
Ингредиенты
- Куриная грудка-200-300гр🐔
- Лук репчатый-1шт🧅
- Брокколи-150гр🥦
- Яйцо-1шт🥚
- Овсяные хлопья-3 ст. л (без горки)
- Масло растительное для жарки
- Соль-по вкусу🧂
- Перец-по вкусу
Шаги приготовления
46
человек планируют готовить
1
Куриную грудку, лук нарезать средними кусочками. Сложить в чашу блендера и добавить туда же брокколи и яйцо. Перекрутить всё в фарш...
2
Выложить фарш в миску, добавить соль, перец, овсяные хлопья и перемешать. Дать постоять минут 15, чтобы хлопья набухли.
3
Слепить котлетки и обжарить на смазанной маслом сковороде. Жарить Сначала 2 мин на сильном огне, потом перевернуть, убавить огонь и жарить еще 10 мин..
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98624
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!