Легкий ужин 🥘. Рыба с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Коломиец 😊
#подарокалександру
#пп
Ингредиенты
- Рыба Whiting
- Специя “ Lemon and pepper” и сушеный чеснок
- Цельнозерновая мука
- Брокколи, зелёная спаржа, брюссельская капуста
- Масло виноградных косточек
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Рыбу посыпать специями и оставить.
2
Овощи отварить 5 минут в подсоленной воде. Затем выложить в форму или на противень, взбрызнуть маслом и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут.
3
Рыбу обвалять в муке и обжарить.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98631
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!