Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Интересная идея для ужина
Рецепт с фото пошаговый
Автор Irmavishnya
20 мин
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
9 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачок
- Брокколи
- Филе минтая
- Сливки 10% 500 мл
- Мука 1 ст. л.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Нарезаем овощи и отправляем вместе с рыбой в духовку при 180 на 25 мин.
2
Делаем соус.
3
Поливаем соусом и убираем в духовку при 200 на 10 мин. Готово можно использовать в качестве гарнира рис.
4
Очень вкусно готовьте вместе с @irma_vishnevskaya
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911200
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
