Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диетический ужин курочка с кабачком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория ✈
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
16 г
0 %
5 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 300-400 г
- Кабачок 1 шт.
- Помидорка 1 шт.
- Перец болгарский несколько 1 ломт.
- Зелень
- Томатная паста или кетчуп
- Подсолнечное масло
- Сметана
- Соль
- Вода
Шаги приготовления
97
человек планируют готовить
1
Нарезаем кубиками курочку и немного обжариваем.
2
Затем добавляем кабачок (нарезанный кубиками), кетчуп, соль и готовим под крышкой минут 10.
3
Добавляем помидорку, перчик и сметанку. Мне нравится чтобы было жиденько, поэтому добавляем водичку. И готовим ещё минут 10.
4
В конце добавляем зелень, у меня укропчик и перемешиваем.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97748
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
