Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяные котлеты из минтая
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина Лавриненко
В таком исполнении котлетки получаются нереально сочные и нежные ☺️ У меня остались...
Ингредиенты
- Минтай 300 г
- Овсяные отруби 3 ст.л
- Желток 2 шт
- Красный лук (маленький) 1 шт
- Соль/ перец
- Кокосовое или растительное масло для обжаривания
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Овсяные отруби перемолоть в муку. Филе минтая порезать на мелкие кусочки. Лук режем мелким кубиком.
2
Смешиваем филе, желтки, отруби и лук, солим/перчим. Оставляем на 10 минут.
3
Формируем влажными руками котлетки. Обжариваем с двух сторон под крышкой до золотистой корочки.
4
Котлетки вкусные, как горячие, так и в холодном виде. Идеальный гарнир на ужин к ним- овощной салат!
Приятного аппетита ❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851669
Эмоции 31
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
