Овсяные котлеты из минтая - рецепты с фото

123 рецепта найдено

Каталог рецептов

Котлеты

Русская кухня

Стандартный

Премиум поиск

Овсяные котлеты из минтая

минтай, овсяные отруби, яичный желток, красный лук, соль, кокосовое

Кристина Лавриненко

ПП котлеты из минтая

филе минтая, яйцо, овсяные отруби, лук, соль, прованские травы

Кристина Лавриненко

Постные котлеты из минтая и льна🤩

филе минтая, семена льна, вода, лук, крахмал кукурузный, овсяные отруби, соль, масло кокосовое

Кристина Лавриненко

Котлеты из минтая в панировке

фарш минтая, яйца, картофель, морковь, специи, соль, овсяные отруби, отруби, масло растительное, лук

Татьяна

Рыбные котлеты из минтая

молоко, соль, перец, специи, минтай, овсяные хлопья, яйцо куриное, масло растительное, мука, панировочные сухари

Юлия Амбассадор

Тефтельки из минтая

минтай, лук, морковь, томатная паста, яйцо, вода, масло растительное, овсяные хлопья, соль, перец черный, специи, чеснок, лавровый лист, мука овсяная, нутовая

Татьяна

Котлеты из рыбы и крабовых палочек, запечённые в духовке

филе минтая, палочки крабовые, яйца куриные, овсяных хлопьев, не требующая варка, лук, укроп сушеный, перец черный молотый, соль, хлебные крошки

Готовим с Любовью

Котлеты из рыбы и крабовых палочек, запечённые в духовке

Рыбные рубленные котлетки со шпинатом

филе минтая, шпинат, лук репчатый, яйцо, отруби овсяные, мука

Юлия Сенаторова

Рыбные котлетки

филе минтая, лук, яйца куриные, овсяных хлопьев, соль, перец черный молотый, масло растительное, мука пшеничная

Готовим с Любовью

Рыбно-овощные котлетки

филе рыбы, капуста, лук, морковь, молотые овсяные хлопьев, чеснок, соль, перец, свежая зелень, масло, панировочные сухари

Любовь Завьялова

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Котлеты из овсяных хлопьев

овсяные хлопья быстрого приготовления, картофель, лук, чеснок, соль, перец, масло растительное, сухари панировочные

Также ищут:

Котлеты из индейки с творогом

грудка индейки, творог обезжиренный, яйца, хлопья овсяные, паприка молотая, чеснок, перец черный молотый, соль, вода, масло растительное, лук репчатый

Татьяна Пигарева 🍽️

Дальше

1 2 3 4 ... 11

Овсяные котлеты из минтая

Овсяные котлеты из минтая — это нежное, полезное и бюджетное блюдо, которое станет отличным вариантом для повседневного меню. Сочетание нежного филе минтая и овсяных хлопьев создаёт идеальную текстуру: котлеты получаются сочными внутри и аппетитно хрустящими снаружи. Этот рецепт особенно понравится тем, кто следит за питанием, ведь минтай — низкокалорийный источник белка, а овсянка добавляет клетчатку и делает блюдо более сытным. Такие котлеты можно подавать с овощным гарниром, лёгким соусом или использовать для полезных бутербродов. Готовятся овсяные котлеты из минтая просто и быстро: филе рыбы легко перерабатывается в фарш, а овсяные хлопья придают массе нужную вязкость без лишних калорий. За счёт добавления лука, зелени и специй блюдо приобретает насыщенный вкус, который понравится даже тем, кто не слишком любит рыбу. Попробуйте приготовить эти котлеты на ужин или обед — они отлично сочетаются с картофельным пюре, свежими овощами или гречкой. А если сделать их чуть меньше по размеру, то можно подать как закуску к столу. Вкусно, полезно и просто!